Coaching Automassages & Bien-être

Apprenez à prendre soin de vous, par vous-même.

Bienvenue

Je propose de pratiquer des automassages de bien-être (par soi sur soi-même). Il ne s’agit pas d’un massage professionnel de type kiné, mais bien d’une démarche pédagogique orientée vers la détente.

Ce coaching est réservé à des personnes très motivées qui veulent apprendre les techniques d'auto-massages lymphatiques.

Où pratiquer ?

🏠 En distanciel : Directement depuis chez vous.
🏊 En présentiel : À la "Piscine d'en face" à Sainte-Geneviève-des-Bois.
👥 Formats : En individuel ou en petits groupes.

Gratuité & Implication

L'accompagnement est gratuit et sans engagement. Toutefois, la contrepartie est une forte implication personnelle.

Il s'agit de visionner une vidéo de démonstration, puis de reproduire la gestuelle sur soi ou un(e) partenaire.

🔒 Confidentialité & Sécurité

🔞 Accès strictement réservé aux personnes majeures (+18 ans).
🤐 Vous êtes couvert(e) par le secret professionnel.
🚫 Aucun acte médical ou paramédical n'est pratiqué.